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fonte: Pexels |
Dica 1. Beba água
Antes de tudo vamos ao mais importante, beba água, não importa se for inverno ou verão, beba muita água, seu corpo vai agradecer. E se você for dessas pessoas que não sentem sede e não se lembram de beber água, tem alguns aplicativos bem úteis para essa situação, além de que você também pode investir em uma alimentação que tenha muitas frutas ricas em água, tipo a melancia. E lembre-se:2. Aproveite o calor para se desconectar das tecnologias
Não é segredo para ninguém que os eletrônicos esquentam. TV, computador e até o seu querido celular esquenta. Então aproveita isso e deixa o seu celular de lado por algumas horas e vai fazer alguma coisa que não envolva nada eletrônico. "Mas então o que eu vou fazer?" Você pode usar a minha próxima dica, por exemplo.3. Aproveite o calor das ruas ou as chuvas de verão para ficar em casa e colocar as leituras em dia
Sabe aquele livro que você queria muito ter lido ano passado mas por algum motivo não conseguiu? Agora é a hora de ler, vá para o comodo mais gelado da sua casa e leva com você o tal livro e um copo com água ou um suco natural e aproveite!4. Aproveita as energias positivas e comece algo novo
Sabe aquela ideia/plano que você tem mas por medo ou preguiça nunca coloca em prática? Aproveite as energias positivas que vem da felicidade da galera que gosta do calor para tomar coragem e dar o primeiro passo para que aquele seu plano aconteça. Eu por exemplo, no fim do ano passado tomei coragem para finalmente começar a transição para me tornar vegana. E olha, as coisas tem sido mais fáceis do que eu estava esperando. Então, mesmo que você esteja com medo de tentar algo novo, tente mesmo assim.Essas foram as dicas, bem fáceis de serem colocadas em prática, não? Me conta nos comentários quais estratégias você usa para sobreviver ao verão :)
Beber água já entrou nas minhas metas do dia. Agora, se eu não bebo 2L eu sinto que o dia não foi completo.
ResponderExcluirÓtimas dicas, principalmente a sobre leitura =P
Beijos.
Criar o hábito de beber água muda nossa vida, né? Até o nosso corpo estranha quando não bebemos água o suficiente.
ExcluirObrigada :)
abraços!
Adorei as dicas <3 tirando o fato que eu não conseguiria comer algo novo já que fico EXTREMAMENTE preguiçosa no calor, com vontade de fazer nada só ficar sentada na frente do ventilador
ResponderExcluirBeijos
Que bom que gostou!
ExcluirEu também fico preguiçosa no calor, e junto vem o desanimo :/ Mas isso de começar algo novo pode ser qualquer coisa, tipo começar a ler um livro :)
abraços!
Ótimas dicas!! Menina e esse gif dos irmãos Winchester ❤️
ResponderExcluirÀs vezes tenho muita vontade de fazer o que o Dean fez 😂😂😂
Obrigada!
ExcluirEsse gif é ótimo, né? Também sinto vontade de fazer isso as vezes hahaha
Como sobrevivo? Me tornei a melhor amiga do chão.. tão geladinho e eu podia até ler mas meu livro acabou de acabar e o que quero ler eu não tenho :v
ResponderExcluirO chão é o meu melhor amigo quando está calor ♥
ExcluirÉ triste quando isso acontece, mas espero que você já tenha conseguido esse livro novo ou que consiga ele logo :)
Oi.
ResponderExcluirEu adoraria ficar em casa de baixo do ventilador lendo meus livros amados, mas essa vida de adulto não me permite rs.
Outra dica importante é o uso do protetor solar sempre.
Beijo
Olá!
Excluiraaaah a vida adulta não facilita para a gente, né? :/
Pior que esqueci de citar o protetor solar, ele é quase tão importante quanto a água, né? Para quem tem que sair durante o dia não pode se esquecer dele.
abraços!
Eu amo mais o inverno, e essas dicas muito ajudam para sobreviver ao Verão mesmo!
ResponderExcluirQue bom que as dicas foram úteis :)
ExcluirOlá tudo bem? Adorei as dicas! No verão só gosto de sair se for para me refrescar em piscina ou na praia rs. E agora tô tentando me desconectar mais e aproveitar a vida.
ResponderExcluirAdorei as dicas
Bjs
Olá! Tudo bem e você?
ExcluirQue bom que gostou delas! Boa sorte em se desconectar e aproveitar mais a vida :)
abraços!
Seria um sonho ficar em casa no verão curtindo deitada no chão com as pernas para cima haha!
ResponderExcluirAmei o seu cantinho, estou seguindo para não perder nadinha.
Te convido para conhecer o meu cantinho www.paraisopessoal.com